Penggunaan media sosial dengan konten pencapaian, gaya hidup, serta keberhasilan orang lain di media sosial memunculkan kecenderungan melakukan perbandingan
sosial yang menyebabkan munculnya tekanan psikologis, rasa tidak percaya diri, dan ketidakpastian terhadap masa depan, dan berpotensi memengaruhi kondisi kesehatan mental, khususnya pada Gen-Z yang sedang dalam fase dewasa awal yang rentan mengalami quarter life crisis. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan penggunaan media sosial dengan quarter life crisis pada mahasiswa GenZ di Universitas Tribhuwana Tunggadewi. Penelitian menggunakan desain kuantitatif korelasional dengan pendekatan cross-sectional. Populasi berjumlah
1,312 dan Sampel berjumlah 307 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner penggunaan
media sosial dan quarter life crisis yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi spearman rank. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden memiliki penggunaan media sosial kategori rendah dan quarter life crisis kategori sedang. hasil spearman rank menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara penggunaan media sosial dengan
quarter life crisis (p = 0,000; r = −0,439) sehingga terdapat hubungan signifikan dengan kekuatan sedang antara penggunaan media sosial dengan quarter life crisis
pada mahasiswa Gen-Z, dimana semakin tinggi penggunaan media sosial maka semakin rendah tingkat quarter life crisis. Penelitian selanjutnya disarankan untuk meneliti faktor lain yang dapat memengaruhi quarter life crisis serta menggunakan desain penelitian yang berbeda agar diperoleh hasil yang lebih komprehensif.