Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak dialami oleh lansia dan dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi apabila tidak dikendalikan dengan baik. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan tekanan darah adalah melalui paparan cahaya matahari pagi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh durasi paparan cahaya matahari pagi dengan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Panti Griya Lansia Husnul Khatimah. Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan pre-test and post-test with two group. Sampel penelitian berjumlah 25 dengan masing-masing kelompok yaitu 25 orang kelompok durasi 15 menit dan 25 orang durasi 30 menit dengan metode simple random sampling. Kelompok durasi 15 menit diberikan paparan cahaya matahari pagi selama 15 menit, dan kelompok durasi 30 menit diberikan paparan 30 menit waktu paparan diberikan pada rentang waktu pukul 07.00–09.00 WIB. Pengukuran tekanan darah sistolik dan diastolik dilakukan sebelum dan sesudah paparan cahaya matahari pagi menggunakan alat tensi digital. Analisis data menggunakan uji paired T-test dan Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan rerata tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok durasi 30 menit dibandingkan kelompokdurasi 15 menit, dengan hasil uji statistik menunjukkan nilai p-value < 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa paparan cahaya matahari pagi dengan durasi 30 menit lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.